w jakich

w jakich dawkach na początku?

jak nie wiesz w jakich porach bialko i gainer to lepiej nic nie bierz bo nie wiesz pewnie co to i do czego to sluzy...

WIR - teraz też brałeś z dekstrozą ?? z ładowaniem czy bez ? w jakich ilościach dekstroze ?

... no i w jakich porach to brac .

a jaka cena mniej wiecej tej kreatyny? w jakich to jest opakowaniach 3kg starczy?

opisz ją troche bardziej .... jak długo ja trzymałes i w jakich warunkach ....

a w jakich dawkach?npp proponujesz i jaki odblok do tego?

Wiem podbije. A jak te dawki 50 trena moze byc czy to za malo? Co z metą? Dorzucać czy wogole to jakoś zmienić. Np 1-12 PROP 1-5 META 5-10 tren Jeszcze pytanie odnośnie suplementacji: VITA Olimpu obowiazkowe ale czy cynk b6 itd ? I w jakich ilościach. Bo ciagle pojawiaja sie jakies nowe badania i juz nie wiem?

Dziekowa ;) Odrazu zapytam o ilosc b/t/w na kg a wiec czy tak bedzie dobrze?: bialko 2.4g tluszcze 0.8g weglowodany 1.9g I odnosnie dawkowania OLIMP Therm Line II. Ile kaps i w jakich porach?

1/4 miala isc do kumpla za free chcial sprobowac ale co ty bys polecil ? chcialbym nie rezygnowac z tego co juz mam (kawalek grosza juz mnie to kosztowalo) ewentualnie dokupic ale co i w jakich ilosciach ?

w jakich ilościach bijesz trena,solo czy z czymś połączyłeś?

a jak mam brac TCM Mega Caps?? Tzn. ile razy dziennie i w jakich ilosciach. I mam pytanie czy nie nabiore dodatkowej masy przez stosowanie tego suplementu

Panowie a jak dobierac dawki i w jakich porach je najlepiej lykac?

a w jakich kategoriach chcialbys oceniac ?

to bede brał 5g dzienie!! ale jak to brac w jakich porach??

witamina c(1g) zen szen i wapn tylko nie wiem w jakich ilosciach

a powiedzcie mi...jezeli wystapia jakies objawy gino(swedzenie,bol sutkow itp itd) przerywac cykl i zapodawac tamoxifen i w jakich dawkach?czy ciagnac cykla dalej??mi teraz wydaje sie ze czasami cos mnie swedza suty ale nie wiem czy to schizy czy poprostu od tego ze caly czas dotykam ich...rano jak wstane nic nie czuje

OK, wypełnie i SOGne. A w jakich porach takowego HITTa trzeba wykonywać, żeby były efekty i czy lepiej na czczo czy po posiłku?

Zależy w jakich ilościach to białko będziesz brał. I jaki jest twój cel, tzn. masa/redukcja?

nom zaczynam cwiczyc;) mam sztange i hantle x 2 co moge na nie nalozyc obciazenie:P i chce cwiczyc ogólnorozwojówkę;) bo na poczatek chyba najlepsze . drazek odpada bo nie mam drazka;/ karolkr1 to co podales to cwiczyc w jakich seriach o ile